Las temperaturas más bajas generalmente motivan más actividades de interior como pijamas cómodos y chocolate caliente.
Sin embargo, el aire libre no siempre está prohibido a fines del otoño y el invierno, y un poco de aire fresco siempre es bueno para la salud y el estado de ánimo.
¿Hace demasiado frío afuera para mi bebé?
Muchos padres quieren salir de casa e incluso llevar a su bebé a actividades deportivas de invierno como trineo, esquí, raquetas de nieve, etc.
Antes de aventurarse afuera con bebés y niños pequeños, asegúrese de consultar el pronóstico actual y estar al tanto del clima frío. Si bien se espera que las temperaturas se mantengan por encima del punto de congelación (32 grados Fahrenheit), el tiempo de juego al aire libre o una caminata relajante son excelentes maneras de disfrutar la temporada. Para los días más fríos, bajo cero, se recomienda una caminata rápida o un tiempo limitado de juego en el patio trasero, y si las temperaturas descienden por debajo de los 20 grados Fahrenheit, considere permanecer en el interior, si es posible.
¿Cuántos pañales debo ponerle a mi bebé?
Dado que los bebés y niños pequeños no pueden articular específicamente su nivel de comodidad en climas fríos, una guía de vestimenta útil recomienda vestir a los niños con una capa de ropa adicional a la que usaría un adulto en las mismas condiciones de clima frío. Si vas a caminar en una cálida tarde de otoño, vistes pantalones cómodos, una camisa ligera y una sudadera de lana, considera agregar una capa exterior gruesa de chaqueta (¡y un gorro, por supuesto!) para mantener el calor corporal del bebé.
Para ayudarte a ti y a tu bebé a estar abrigados afuera, te sugerimos invertir en una de las mejores mochilas porta bebé o fulares del mercado, especialmente mochilas porta bebé con una estructura suave y bufandas con telas diseñadas para aislar durante los meses más fríos.
Consejo: viste a tu bebé con lo que llevas puesto, ¡más una capa extra!
Buenos pañales de clima frío para el bebé?
Las capas estratégicas brindan seguridad y comodidad para vestir a los niños cuando hace frío. Aunque el proceso puede parecer desalentador o confuso, con un poco de práctica, como muchas nuevas aventuras de crianza, el sistema de capas se convertirá en una segunda naturaleza. Aquí hay una guía de capas útil como referencia:
Capa base: La primera capa de ropa se usa más cerca de la piel. El trabajo de la capa base es absorber la humedad y el sudor. Las capas base deben quedar bien ajustadas y no retener la humedad; por esta razón, el algodón no es una buena capa base. El algodón es absorbente, pero no dispersa la humedad, por lo que la humedad se mantendrá junto a la piel fría y, en última instancia, enfriará el cuerpo. La tela para las capas base en climas fríos debe ser sintética o de lana de secado rápido. La lana merino es una gran opción considerando su suavidad, alta transpirabilidad, durabilidad y calidez. Hay algunas excelentes opciones de capas base de lana orgánica, incluidos estos pijamas Organic Sleep and Play Footie que son una capa base fantástica.
Capa interna: esta capa intermedia atrapa el calor por encima de la capa base. Las capas intermedias estándar incluyen opciones de lana y vellón, como suéteres, sudaderas, una chaqueta fina y pantalones de chándal. Seleccionar capas internas a prueba de viento puede duplicar el impacto de estas prendas.
Capa aislante: La capa aislante es la fuente de calor. Esta capa es gruesa y sustancial. Las opciones de capas de aislamiento pueden incluir una chaqueta acolchada o de plumas, pantalones para la nieve o un traje para la nieve. Dado que los niños pierden calor rápidamente por la cabeza, considere elegir una capa aislante que incluya una capucha para protección adicional para la cabeza. Uno de nuestros favoritos está hecho por Columbia, que es un increíble traje de nieve para bebé con una capa de aislamiento que incluye cubiertas para manos y pies y una linda capucha.
Capa de concha: El propósito de la capa de concha es proteger contra la humedad externa. Esta capa es resistente a la intemperie y/o resistente al agua para soportar la precipitación y el juego con nieve.
Consejo: las capas de aislamiento y capa exterior se pueden combinar seleccionando una capa gruesa, resistente al agua y resistente al agua (como muchas opciones de chaquetas de esquí).
¡Proteja la cabeza, los pies y las manos del bebé!
Además de la pérdida de calor a través de la cabeza, los bebés y los niños pequeños son muy susceptibles al daño por frío en los dedos de las manos y los pies, las orejas y las mejillas (consulte la declaración de Mayo Clinic aquí). Los padres deben incluir guantes, calcetines y gorros en el paquete de invierno. Se pueden colocar calcetines gruesos sobre pijamas con pies para agregar aislamiento. Los gorros con orejeras brindan protección para las orejas y la cara de los bebés.
Ropa de bebé y seguridad de las sillas de coche
Las capas de ropa crean un sistema simple para agregar y quitar artículos a medida que cambia el clima. El sistema de apilamiento también facilita un viaje invernal más seguro en asientos de automóvil (ya sea en asientos de automóvil para bebés o en asientos de automóvil convertibles). Uno de los errores de seguridad más comunes en el asiento del automóvil es poner a su bebé en el asiento del automóvil con capas exteriores gruesas. En caso de accidente, este abrigo de invierno grueso y aislante se aplana inmediatamente y existe el riesgo de que su bebé se salga del arnés del hombro.
Los arneses de las sillas de auto siempre deben quedar ceñidos al cuerpo de los bebés para protegerlos durante el viaje y en caso de accidente. Los padres no deben aflojar las correas del arnés para acomodar ropa de abrigo voluminosa, ya que esto puede dejar espacio para que los bebés se deslicen por el arnés. La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los padres prueben el ajuste del arnés del asiento del automóvil apretando las correas: «Si puede apretar las correas del arnés del asiento del automóvil, debe estar ajustado para que quede ajustado alrededor del pecho de su hijo». Al quitarse las capas exteriores voluminosas antes de abrocharlas, los bebés aún tendrán su capa interior y su base para mantenerse calientes. Una vez que los bebés están asegurados en sus asientos, los padres pueden agregar mantas al arnés.
Protección de la piel del bebé
Una vez que los bebés duermen la siesta, los padres pueden proteger la piel expuesta restante en la cara y la boca con un bálsamo seguro para bebés. Muchas marcas ofrecen opciones suaves y sin fragancia, y tienden a ser las mismas marcas que también son excelentes bálsamos para pañales y bálsamos para pezones. Aplicar especialmente en labios, mejillas y nariz para crear una barrera contra el frío y el viento. Nos encanta el bálsamo para bebés era organics, ¡muy recomendable!
Tenga cuidado con los problemas de seguridad del clima frío
Las preocupaciones sobre la congelación y la hipotermia forman muchas pautas de ropa y actividades para bebés y niños. Cualquier síntoma de estas condiciones dolorosas y potencialmente mortales debe tomarse en serio y tratarse de inmediato. Si cree que existe riesgo de congelación o hipotermia, comuníquese con su médico de inmediato.
Congelación: la exposición prolongada a temperaturas frías puede literalmente congelar el tejido de la piel. La Clínica Mayo describe las etapas progresivas de la congelación como congelación, congelación superficial y profunda, con una recomendación de consultar a un médico para detectar signos y síntomas superficiales y profundos.
Frostnip: enrojecimiento en el área afectada, algo de dolor y hormigueo cuando la piel se calienta.
Congelación superficial: el enrojecimiento de la zona afectada se vuelve pálido o blanco. El pigmento de la piel puede mancharse. La piel puede ampollarse de 12 a 36 horas después de que la piel se calienta.
Congelación profunda: el tejido de la piel agonizante cambia de blanco a gris azulado a negro. Se pueden formar ampollas grandes de 24 a 48 horas después de que la piel se calienta.
Hipotermia: El cuerpo pequeño de los niños pierde calor más rápido que el de los adultos. Cuando la temperatura corporal no puede competir con el frío exterior, los órganos internos se ven afectados y la condición puede llegar a ser fatal. Los síntomas de sospecha de hipotermia requieren atención médica inmediata. Los signos pueden incluir: escalofríos, respiración lenta y superficial, pulso débil, somnolencia, pérdida del conocimiento y/o piel fría y de color rojo brillante (en bebés).
Los avisos meteorológicos, los recursos y los consejos de profesionales médicos son invaluables para apoyar la seguridad de los bebés durante el invierno. Los padres deben considerar empacar guantes y calcetines de repuesto, ya que estos artículos pueden mojarse o perderse, y, cuando sea posible, planificar con anticipación para tomarse un tiempo adicional para volver a revisar los pañales y calentar el automóvil.
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