primer trimestre del embarazo

El primer trimestre del embarazo: qué esperar

El primer trimestre del embarazo: qué esperar

Cada día, semana y mes de embarazo traerá cambios sorprendentes a tu cuerpo y mente. ¡Algunos de estos cambios serán asombrosos y otros te pondrán nerviosa a Nelly!

Para ayudarla a reducir su incertidumbre y anticipar los sorprendentes cambios que ocurrirán en su cuerpo, a continuación describimos qué esperar durante el primer trimestre del embarazo.

Hablamos sobre el desarrollo de su bebé y lo que puede sentir y ver en el camino. Desde su último período hasta las náuseas matutinas y su primer ultrasonido, ¡lo tenemos cubierto!

Nota: Cada mujer vivirá su embarazo de manera diferente. Es posible que sienta algunos de estos síntomas con mucha fuerza, y otros pueden ser una anomalía en el radar. ¡Otros pueden no notar ningún síntoma! Esto es completamente normal porque el cuerpo de cada mujer es único y reacciona a su manera a los cambios hormonales, metabólicos y fisiológicos que ocurren durante el embarazo. Si alguna vez no está seguro, comuníquese con su médico.

  1. Indice [show/hide]
    1. Haga clic en cualquier mes para saltar a esa sección, ¡o simplemente comience a leer!
    2. Términos y definiciones importantes
      1. ¿Qué es la edad gestacional?
      2. ¿Qué es la edad fetal?
      3. ¿Qué son los cuartos?
      4. ¿Cuánto dura el embarazo?
    3. Primer trimestre: Mes 1
    4. 1 mes de desarrollo
      1. Período y fase folicular
      2. ventana fértil
      3. Ovulación y fase lútea
      4. Informes
      5. Fertilización
      6. Ubicación
      7. desarrollo embrionario
    5. Síntomas de embarazo de 1 mes
      1. Calambres leves
      2. Identificación de ubicación
      3. Sabor metálico en la boca
    6. Primer trimestre: Mes 2
    7. 2 meses de desarrollo
      1. Latido del corazón
      2. Primera ecografia
      3. Muestras de sangre y exámenes
      4. Cordón umbilical
    8. sintomas de embarazo del segundo mes
      1. náuseas matutinas
      2. Cambios de humor
      3. ganas de orinar
      4. Indigestión y acidez estomacal
      5. Senos doloridos y cambiantes.
      6. Estreñimiento
    9. Primer trimestre: Mes 3
    10. 3er mes de desarrollo
      1. Un feto emerge
      2. Comienza la barriga del bebé
      3. huesos y dientes
      4. Ojos, rodillas, dedos de los pies
    11. sintomas de embarazo del 3er mes
      1. Los sospechosos de siempre
      2. venas visibles
      3. cansancio y somnolencia
      4. Aturdir
      5. Dolor de cabeza
    12. Fuentes y referencias
    13. Segundo trimestre del embarazo

 

Embarazo: definiciones importantes

Antes de describir lo que sucede durante el embarazo, cubramos algunos términos básicos que es importante saber, especialmente al comunicarse con su médico.

¿Qué es la edad gestacional? Cuando te quedas embarazada, el reloj del desarrollo comienza a correr, pero no de una manera muy intuitiva. En lugar de hablar de la edad fetal, la mayoría de los médicos hablan de la edad gestacional, que es la edad del feto desde el primer día de su último período. Es un poco extraño porque significa que tus primeras dos semanas de embarazo ocurren antes de que tu bebé sea concebido.

¿Qué es la edad fetal? Este es el término más intuitivo, ya que mide la edad real del feto en desarrollo. La edad fetal comienza en la concepción (técnicamente, implantación) y continúa hasta el nacimiento.

La mayoría de las personas se refieren a la edad gestacional en lugar de la edad fetal, pero si necesita convertir entre las dos, simplemente reste o agregue 2 semanas. Entonces, si su edad gestacional es de 6 semanas, la edad fetal es de alrededor de 4 semanas. Si su edad fetal es de 6 semanas, la edad gestacional es de aproximadamente 8 semanas.

¿Qué son los cuartos? La mayoría de las personas se refieren a los trimestres como etapas de desarrollo fetal de tres meses. La verdad es que cada trimestre varía en duración entre alrededor de 12 y 14 semanas. El primer trimestre del embarazo comienza el primer día de su último período y dura 13 semanas. El segundo trimestre abarca las próximas 14 semanas, hasta la semana 27. Finalmente, el tercer trimestre abarca desde la semana 28 hasta las 40+ semanas.

Para simplificar, la mayoría de las personas se refieren a los trimestres como etapas de embarazo de tres meses, siendo el primer trimestre los meses 1-3, el segundo trimestre los meses 4-6 y el tercer trimestre los meses 7-9.

¿Cuánto dura el embarazo? Desde el primer día de tu última regla, los embarazos duran un promedio de 283 días. Si divide eso por 7 días en una semana, obtiene alrededor de 40 semanas. Es por eso que la mayoría de la gente habla de 40 semanas de embarazo. En realidad, la mayoría de los embarazos duran entre 38 y 42 semanas.

El primer trimestre: de la regla al feto

El primer trimestre lo lleva desde el comienzo de su último período, a través del coito y la implantación, hasta el desarrollo de un feto. Estas fases la llevan aproximadamente a través de los primeros tres meses de su embarazo, llamado el primer trimestre.

1 mes de desarrollo

Desde su período hasta el desarrollo de un embrión en su útero, ¡el primer mes de embarazo es enorme!

Su primer mes de embarazo comienza el primer día de su último período y dura 4 semanas. Durante este tiempo, están sucediendo muchas cosas importantes, comenzando con su período y terminando con un embrión que crecerá lentamente hasta convertirse en su bebé durante los próximos 8 meses.

Así es como funciona el primer mes.

Período regular y fase folicular. Desde el primer día de su período, lo llamamos fase folicular porque es cuando un folículo comienza a producir un óvulo. Suponiendo que tenga un período normal, unos días después su cuerpo entrará en lo que llamamos la ventana fértil, que conduce a (y continúa después) de la ovulación. Es más probable que ovules después de un período regular. Si sus períodos no están programados o son anormalmente cortos o largos, puede afectar su ovulación.

Ventana fértil. Alrededor de 8 a 9 días después del primer día de su período, su cuerpo entrará en la ventana fértil. Esto significa que es cada vez más probable que quedes embarazada a medida que te acercas a la ovulación. Los días más fértiles de este período son los cinco días anteriores a la ovulación y el día de la ovulación (Ref. 1).

La probabilidad de fertilizar un óvulo aumenta durante estos seis días fértiles, alcanzando su punto máximo el día de la ovulación (aproximadamente un 35 % de probabilidad de fertilizar un óvulo). También puedes fertilizar un óvulo durante uno o dos días después de la ovulación. Esto se debe a que los espermatozoides pueden permanecer vivos en el cuerpo de una mujer hasta por 5 días, esperando pacientemente a que llegue el óvulo, y el óvulo tarda algunos días en viajar por las trompas de Falopio (durante los cuales hay uno o dos días). cuando todavía se puede fertilizar con éxito).

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Ovulación. Una vez que el folículo ha producido un óvulo maduro, atraviesa la pared del ovario y comienza a viajar por las trompas de Falopio, comenzando lo que se llama la fase lútea. Por lo general, se libera un huevo por mes. Esta es la ventana de máxima fertilidad, cuando es más probable que quede embarazada.

¿Cómo sabrás cuando estás ovulando? Una forma es simplemente contar los días desde el primer día de su período; alrededor de 14 días después es cuando es más probable que ovules. Otra forma es comprar un termómetro digital y controlar la temperatura de su cuerpo.

El día antes de ovular, probablemente notará que la temperatura de su cuerpo (llamada temperatura corporal basal; BBT) baja hasta medio grado (F). Al día siguiente puedes notar que aumenta alrededor de un grado cuando ovulas. Muchas mujeres hacen un seguimiento de su BBT durante unos meses para comprender qué esperar en términos de cambio de temperatura. Vea la imagen de arriba para ver un patrón típico de la temperatura corporal basal y su conexión con la ovulación y su ventana fértil.

Informes. La mayoría de los expertos en fertilidad están de acuerdo en que las relaciones sexuales deben tener lugar al menos una vez al día durante los tres días anteriores a la ovulación, durante la ovulación y dos días después de la ovulación. ¡Realmente no hay salsa secreta aquí, aparte del semen mismo!

Algunos piensan que levantar las caderas durante las relaciones sexuales permitirá que la gravedad ayude a que el esperma llegue al óvulo, y otros piensan que no cambia las probabilidades. Existe alguna evidencia de que el calor puede reducir la cantidad y el nivel de actividad de los espermatozoides, y los lubricantes pueden reducir la probabilidad de que los espermatozoides lleguen al óvulo. Así que trate de mantener las cosas naturales y frescas, y haga lo que hacen los conejos.

Fertilización: Si un espermatozoide logra encontrar un óvulo y penetra la pared del óvulo, ¡tienes fertilización! Esto produce lo que se llama un cigoto, que comenzará su viaje a través de la trompa de Falopio hasta el útero.

Ubicación: Si un espermatozoide fertiliza con éxito el óvulo, el cigoto comienza a crecer y multiplicarse a medida que viaja por la trompa de Falopio hacia el útero. En el camino, se transforma en lo que se llama un blastocisto. Entre 7 y 9 días después de la fecundación del óvulo, el blastocisto se implantará en la pared del útero.

Desarrollo embriónico : Una vez que el blastocisto se implanta en la pared del útero, se divide en dos partes: estas dos partes se convierten en el embrión y la placenta. El embrión eventualmente se convierte en su bebé, y la placenta es el salvavidas de su bebé, suministrando nutrientes vitales y oxígeno al feto en desarrollo y eliminando los productos de desecho de la sangre.

Al final del primer mes, el embrión ahora tiene el tamaño de una semilla de girasol (alrededor de 1/4 «de largo).

Mes 1: síntomas del embarazo

Es raro desarrollar síntomas de embarazo durante el primer mes de su embarazo. Recuerda que las dos primeras semanas del mes son tu período y luego el período previo a la ovulación, por lo que, además de asegurarte de tener relaciones sexuales en el momento adecuado, es más o menos lo de siempre.

Después de la implantación, pueden presentarse algunos síntomas leves:

Calambres leves: Durante la implantación, algunas mujeres informan molestias leves y calambres estomacales, lo cual es completamente normal y puede ser una señal de que la implantación está en progreso.

Identificación de ubicación: Muchas mujeres también reportan manchas leves después de la ovulación, lo que ocurre justo en el momento de la falta del período. Esto es completamente normal y se considera una señal de que puede haber ocurrido la implantación.

Muchas mujeres no saben si están teniendo su período o sangrado de implantación. Sin embargo, los puntos de implantación deben ser irregulares, ligeros en cantidad, más delgados que su período, de color rosa pálido o marrón (no rojos), y solo deben durar uno o dos días. Como se detalla en la imagen de abajo.

Sabor metálico en la boca: ¿Sabe como poner centavos en la boca o masticar papel de aluminio? Muchas futuras mamás reportan un sabor metálico durante el primer trimestre.

Nadie sabe la razón exacta por la que esto sucede (la mayoría de la gente sugiere que son las hormonas), pero puede volverse muy difícil si también sufre de náuseas o náuseas matutinas.

Un consejo es tomar bebidas frías, especialmente las que contienen ácido cítrico (limonada, jugo de naranja), comer alimentos con vinagre (¿encurtidos, alguien?) o comer algo picante (Ref 2). La mayoría de las mamás informan que ayuda.

2 meses de desarrollo

Durante las semanas 5 a 8 del embarazo, el embrión crecerá desde el tamaño de una semilla de sésamo hasta el tamaño de un frijol grande (alrededor de 1 pulgada de largo).

La mayoría de los órganos vitales se están desarrollando en este segundo mes de embarazo, incluido el corazón, y están emergiendo los ojos y las extremidades (¡y las pequeñas manos y pies palmeados!). ¡Huesitos también!

Latido del corazón: Durante el segundo mes de embarazo, el corazón estará bien desarrollado y latirá con regularidad.

Durante las semanas 5-6, la frecuencia cardíaca fetal será de alrededor de 80-90 latidos por minuto (lpm), y durante las semanas 7-8 se acelerará a alrededor de 130-170 lpm (Ref. 3).

Primera ecografía: Su obstetra-ginecólogo (OB/GYN) puede programar su primera ecografía alrededor de las 6 a 8 semanas de edad gestacional. Sin embargo, no hay garantías, ya que muchos médicos solo programarán una ecografía tan temprana para embarazos de alto riesgo.

Durante el primer ultrasonido, un técnico de ultrasonido podrá escuchar los latidos del corazón del feto y determinar una edad gestacional y una fecha de parto más precisas para su bebé. Esto se hace usando algo como la tabla de arriba.

Para ver el embrión y escuchar los latidos del corazón, es probable que el técnico necesite usar lo que se llama un ultrasonido transvaginal, donde la varilla de ultrasonido se coloca dentro de la vagina para examinar de cerca el embrión, la placenta y el útero.

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Su técnico de ultrasonido generalmente subirá el volumen y le permitirá escuchar los latidos del corazón. Esta será probablemente la primera vez que te des cuenta de que tienes un ser humano en crecimiento dentro de ti, ¡con su propio latido! ¡No te sorprendas si te hace llorar!

Si tiene esa primera ecografía temprana, el técnico también podrá saber si tiene múltiples (gemelos, trillizos, etc.) y si tiene un embarazo ectópico. Aunque es raro (alrededor del 1% de todos los embarazos), un embarazo ectópico ocurre cuando la implantación ocurre en cualquier lugar que no sea el útero (generalmente en las trompas de Falopio) y es muy peligroso.

Muestra de sangre y análisis de ADN: Su obstetra/ginecólogo puede realizar un análisis de sangre para evaluar sus niveles de hierro y detectar cualquier enfermedad (como el VIH). También pueden sugerirle una prueba de ADN no invasiva (como un frotis en la mejilla) para usted y/o su pareja, especialmente si tiene un alto riesgo de padecer trastornos hereditarios. Esto podría no suceder hasta el tercer mes (alrededor de 9+ semanas).

Si su evaluación la coloca en una categoría de alto riesgo, puede conducir a pruebas adicionales (y más invasivas) más adelante en el embarazo, para descartar trastornos como Tay-Sachs y fibrosis quística.

Su obstetra/ginecólogo también puede ordenar una prueba de orina para descartar una infección.

Cordón umbilical: Esto es cuando el cordón umbilical comienza a formarse. El cordón umbilical conecta su embrión con la placenta en desarrollo, proporcionando un salvavidas para llevar nutrientes y oxígeno a su bebé y ayudando a eliminar los productos de desecho del torrente sanguíneo de su bebé.

Genitales – Pene o Vagina: Al final del segundo mes, el embrión comienza a desarrollar genitales, proporcionando las primeras pistas visuales de si está esperando un niño o una niña. Serán demasiado pequeños para verlos en esta etapa (¡más pequeños que una semilla de amapola!) en un ultrasonido. Si está buscando adivinar si está esperando un niño o una niña, consulte nuestros artículos sobre el método Ramzi y algunas historias divertidas de viejas sobre cómo adivinar el sexo durante el embarazo.

Mes 2: Síntomas del embarazo

En el segundo mes de embarazo, la mayoría de las mujeres reportan síntomas visibles de su embarazo.

Éstos incluyen:

Náuseas y vómitos: A menudo hablamos de las náuseas matutinas, pero la realidad es que pueden aparecer y desaparecer en cualquier momento del día. Las investigaciones muestran que el 70-80 % de las mujeres embarazadas experimentan náuseas y/o vómitos durante uno o más trimestres (Ref 4).

Curiosamente, la investigación sugiere que las náuseas y los vómitos durante el embarazo son generalmente una buena señal y están asociados con una menor incidencia de resultados adversos del embarazo (Ref 5).

Las náuseas y los vómitos durante el embarazo también pueden exacerbar las aversiones a los alimentos y causar nuevas asociaciones (¡reales o no!) entre ciertos alimentos y enfermedades.

Manejo de las náuseas matutinas: una revisión exhaustiva de la literatura (Ref. 6) examinó la seguridad y la eficacia de nueve intervenciones diferentes para las náuseas matutinas. Estos incluían cosas como acupuntura, jengibre, tés, aceites esenciales, vitaminas y antieméticos.

Los autores concluyeron que no había pruebas sólidas y convincentes para la intervención, particularmente en el contexto de los riesgos potenciales y la falta de estudios a largo plazo que examinaran los riesgos para la madre o el feto.

Sugirieron que el jengibre tiende a ser más efectivo que el placebo en algunos estudios, pero en general faltaron datos para sacar conclusiones firmes.

Puede valer la pena probar los tés de jengibre, las paletas o las tiras secas, pero siempre pregúntele a su médico primero.

También intente tomar vitaminas prenatales con un refrigerio o una comida, en lugar de hacerlo con el estómago vacío.

Coma refrigerios suaves, como un plátano, sales, avena, durante todo el día y evite las comidas picantes o grasosas. Algunas mujeres también tienen éxito usando un brazalete de acupresión.

Cambios de humor : Muchas mujeres en el segundo mes de embarazo (¡y más allá!) reportarán cambios de humor e irritabilidad. Esto es completamente normal e indica que su cuerpo está produciendo nuevas hormonas para apoyar el desarrollo fetal.

Durante el segundo mes de embarazo, su cuerpo experimentará un aumento en la gonadotropina coriónica humana (hCG) y comenzará un aumento lento en el estrógeno y la progesterona.

Estas fluctuaciones hormonales pueden hacer que experimentes una variedad de emociones, lo cual es completamente normal y debería estabilizarse durante el segundo y tercer trimestre.

Es un buen momento durante su embarazo para tomarse un tiempo para usted, relajarse con un buen libro y hacer ejercicio de baja intensidad.

Ganas de orinar: El aumento de las hormonas hCG también provoca un aumento del flujo sanguíneo en el área pélvica, lo que puede hacer que orines con más frecuencia de lo habitual.

Si descubre que no puede hacer su viaje de la mañana al trabajo sin necesidad de detenerse para orinar, o toda la noche sin levantarse para orinar, usted es una de las muchas mujeres que sufren este síntoma.

La buena noticia es que esto es totalmente normal. La mala noticia es que es posible que no mejore durante uno o dos meses.

Si bien puede sentirse tentado a dejar de beber tanta agua como de costumbre, es importante mantenerse hidratado, ¡incluso si eso significa tener que ir al baño una vez cada hora!

Acidez estomacal, hinchazón y gases: El primer trimestre es cuando la acidez estomacal y la indigestión generalmente comienzan a aparecer. La mala noticia es que es posible que no mejore a medida que avanza su embarazo.

Pero la buena noticia es que puedes aprender algunas estrategias que te ayudarán, como evitar ciertos alimentos (picantes, grasosos), ciertas posiciones (recostarse) o ciertas prendas (ropa ceñida a la cintura).

Dolor en los senos: Si sus senos están más sensibles de lo normal, parecen estar creciendo o sus pezones cambian de tamaño, color y forma, esto es completamente normal durante el embarazo. ¡Tu cuerpo se está preparando para amamantar a tu bebé!

Estreñimiento: Muchas mujeres comienzan a experimentar estreñimiento de leve a moderado durante el primer trimestre, alrededor de los meses 2 o 3. En esta etapa, es bastante común que pasen unos días entre las deposiciones.

Una forma de ayudar a reducir el estreñimiento durante el embarazo es aumentar la ingesta de frutas y verduras, especialmente las que tienen un alto contenido de fibra. No solo están llenos de nutrientes y vitaminas saludables, sino que también son excelentes para mantenerte hidratado y ayudar a mover los intestinos.

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Las frutas que son más ácidas, como la naranja o el pomelo, también pueden ser muy efectivas para reducir el mal sabor de boca y están llenas de agua para ayudarte a mantenerte hidratado. Mucha agua, frutas y verduras y ejercicio ligero ayudarán a reducir la incomodidad y el dolor del estreñimiento.

Descarga de leucorrea: En este momento, es posible que note una secreción blanca y delgada que sale de su vagina. Esto es normal, saludable y resulta del aumento de los niveles de estrógeno y del flujo sanguíneo en el área pélvica. Para obtener más información, consulte nuestro artículo sobre la baja por embarazo temprano y la leucorrea.

3er mes de desarrollo

En el tercer mes, técnicamente alrededor de la semana 10, ¡el embrión se convierte oficialmente en feto! Crecerá considerablemente, duplicando su tamaño de un frijol grande (alrededor de 1″ de largo) a aproximadamente el tamaño de una lima (alrededor de 2″ de largo).

Un feto emerge: El pequeño frijol enroscado comienza a abrirse, la cabeza se endereza, las extremidades se extienden y se mueven. Aquí es cuando el embrión se convierte oficialmente en feto y comienza a verse cada vez más humano.

Topetón del bebé: Los cambios correspondientes ocurrirán en la apariencia de su cuerpo y, al final del primer trimestre, probablemente estará visiblemente embarazada (¡al menos para usted!).

El pequeño bulto del bebé también hará que sea un poco más difícil que te quede tu ropa habitual, lo que te colocará en el limbo entre la ropa que de repente te queda bien y la ropa de maternidad para la que quizás no estés lista. Trate de no usar ropa ajustada alrededor de la cintura, para reducir la presión de la hinchazón y la indigestión.

Huesos y dientes: En el interior, el feto comienza a verse y actuar como una persona. Brazos y piernas se retuercen, flexionando sus pequeños músculos. Los huesos comienzan a crecer e incluso los primeros dientes pequeños comienzan a formarse debajo de las encías.

Aunque su bebé está desarrollando huesos y puede comenzar a moverse y patear, es demasiado pequeño para que usted sienta algo en esta etapa.

Ojos, rodillas y dedos de los pies: Su feto tiene orejas pequeñas que sobresalen, sus huesos y articulaciones se están formando, y los pequeños dedos palmeados de los pies y las manos comienzan a verse más normales.

Mes 3: Síntomas del embarazo

Los síntomas habituales: Todos los mismos síntomas que te atormentaron en los meses 1 y 2 también estarán presentes en el mes tres. Esto incluye estreñimiento, acidez estomacal e indigestión, náuseas y vómitos, cambios de humor, antojos y aversiones a los alimentos, y la necesidad de orinar con frecuencia.

Venas visibles: Puede notar que comienzan a aparecer finas líneas azules en el estómago y los senos. Estas venas transportan todo el flujo de sangre nueva que se mueve a través de la pelvis, el pecho y los senos, y nutren al feto en desarrollo (¡y al futuro bebé!).

Es probable que las venas en estas áreas se vuelvan cada vez más visibles a medida que avance en el segundo y tercer trimestre. Pero no se preocupe, es probable que disminuyan una vez que nazca su bebé y después de dejar de amamantar.

Cansado: Su cuerpo está trabajando horas extras y es posible que se sienta cansado durante todo el día. Si tenía depresión vespertina antes de quedar embarazada, de repente es más extrema. Lo mismo ocurre con la noche, cuando es posible que necesites 12 horas de sueño por noche.

Dormir es bueno, y hazlo siempre que puedas. Una siesta seguida de un paseo puede ser refrescante y energizante. Mientras que algunas personas sugerirán «¡duerme ahora mientras puedas!» No a todas las mujeres les resulta fácil desconectarse de sus vidas (y prepararse para un bebé) y terminan durmiendo menos de lo habitual.

Entre la necesidad de orinar cada pocas horas y la acidez estomacal al acostarse, el sueño podría volverse más esquivo que nunca.

Mareado: A medida que su sistema circulatorio se desarrolla, su cuerpo necesita producir más sangre para llenar todas las venas nuevas y más grandes que suministran sangre (nutrientes y oxígeno) a sus partes femeninas y al feto en desarrollo. Su cuerpo trabajará horas extras para producir sangre y, cuando no obtenga suficiente, es posible que se sienta débil o mareado.

Esto es bastante común hacia el final del primer trimestre. Te sugerimos que te acuestes con los pies en alto, lo que ayudará a que circule más sangre por todo tu cuerpo. Si esto continúa, comuníquese con su médico.

Dolor de cabeza: Estas molestas hormonas, junto con los cambios en su sistema circulatorio, pueden causarle dolores de cabeza intermitentes. Asegúrese de mantenerse hidratado y pregúntele a su médico acerca de las opciones para aliviar el dolor.

Siguiente: ¡El segundo trimestre!

Referencias

Al desarrollar esta guía, consultamos a médicos, pediatras y biólogos. Se recopilaron recursos adicionales de la Oficina para la Salud de la Mujer, la Fundación Nemours, la Asociación Estadounidense del Embarazo y las Clínicas Mayo y Cleveland. Los recursos científicos adicionales (Referencias 1-5) citados en el artículo se pueden encontrar aquí:

1. Wilcox, AJ, Weinberg, CR y Baird, DD (1995). Momento de las relaciones sexuales en relación con la ovulación: efectos sobre la probabilidad de concepción, la supervivencia del embarazo y el sexo del bebé. Revista de medicina de Nueva Inglaterra, 333(23), 1517-1521. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199512073332301

2. Tierson, FD, Olsen, CL y Hook, EB (1985). Influencia de los antojos y aversiones a la comida durante el embarazo. Ecología de los alimentos y la nutrición., 17(2), 117-129. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03670244.1985.9990886

3. Knipe, H. y Weerakkody, Y., et al. (2010). Frecuencia cardiaca fetal. Radiopedia. https://radiopaedia.org/articles/fetal-heart-rate?lang=us

4. Lee, NM y Saha, S. (2011). Náuseas y vómitos del embarazo. Clínicas de gastroenterología, 40(2), 309-334. https://www.gastro.theclinics.com/article/S0889-8553(11)00027-6/resumen

5. Tierson, FD, Olsen, CL y Hook, EB (1986). Náuseas y vómitos del embarazo y asociación con el resultado del embarazo. Revista americana de obstetricia y ginecología, 155(5), 1017-1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0002937886903376

6. Matthews, A., Haas, DM, O’Mathúna, DP y Dowswell, T. (2015). Intervenciones para las náuseas y los vómitos al principio del embarazo. Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas(9).

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